Um treino de CrossFit pode chegar a um gasto calórico de 800 calorias em apenas 30 minutos. Por este e inúmeros benefícios físicos, como ganho de força e resistência, a modalidade passou a ser uma das mais procuradas nas academias de todo o mundo.
A Pulse Helth & Fitness está entre as poucas academias do país especializadas na modalidade.
A certificação é uma segurança de que os equipamentos são regularizados e que todos os professores são capacitados para ensinar e orientar os alunos que busca a prática correta da atividade. As aulas são oferecidas de segunda a sexta-feira sempre às 8h, 11h, 18h, 19h e 20h, com uma hora de treino cada uma. Qualquer pessoa, independente de idade ou nível físico, até mesmo pessoas com necessidades especiais estão aptas a praticar.
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